Ми звикли вважати, що стрес — це вкрай негативна для нас та для нашої психіки подія, інформує Ukr.Media. Однак насправді зі стресу можна отримати справжню користь для себе. Досвідчені психологи розповіли про те, як зробити стресову ситуацію ступенем задля досягнення…
У ній «проживають» і головні вартові нашого імунітету. Наше самопочуття безпосередньо залежить від здоров'я крові. А на її якість впливає наш спосіб життя, зокрема харчування, інформує Ukr.Media. Кров, як і інші структури організму, складається із клітин. Життя клітини швидкоплинне, як…
Ви зустрічаєтеся вже деякий час, і у вас з партнером справи йдуть дуже добре: ви двоє спілкуєтеся і насолоджуєтеся суспільством один одного, і у вас безперечно є почуття один до одного, інформує Ukr.Media. Але якщо ви ставите питанням, чи є…
А ваші учні чи діти читають улітку? Ми знаємо п’ять секретних технік, як за канікули зростити справжнього читача. Спойлер: на допомогу приходять сучасні технології. А дорослий має лише інвестувати трохи свого часу в корисне літнє дозвілля дітей. 1. Літні відеоогляди…
Деякі люди ніколи не стануть вашими, навіть якщо ви цього хочете усією душею. Що призначене вам, залишиться з вами назавжди, інформує Ukr.Media. А що, якщо ви прагнете чогось, що вам не підходить? Мрії та реальність не завжди одне й те…
Напевно, кожен хлопець мріє, щоб поруч з ним була не тільки найкрасивіша, довгонога і просто чарівна панночка, але і та, яка не буде постійно «лоскотати» його нерви. Звичайно, якщо дівчина чоловікові не сподобалася зовні, то про інші моменти можна навіть…
Їх негативний вплив заважає щастю і процвітанню, тому таких особистостей важливо обчислити і знешкодити перевіреними методами, інформує Ukr.Media. Відомо, що свої плани потрібно зберігати у таємниці і якомога менше розмовляти з малознайомими або неприємними людьми. Експерти рекомендують навчитися обчисленню негативних…
Отже, ми знаємо, що існує три основні прийоми їжі: сніданок, обід та вечеря. Зараз багато дієтологів є шанувальниками п'яти, а то й шестиразового харчування, інформує Ukr.Media. Так, дійсно, дрібне харчування прискорює процес схуднення, оскільки рівень цукру в крові завжди під…
Існують корисні та шкідливі звички в ранкові години. Перші — допомагають підтримувати тіло в тонусі та дарують додатковий заряд енергії. Другі — виводять організм з ладу, і ось наслідки: погана шкіра і зайва вага. Раннє пробудження Людина, яка прокидається рано,…
Випадки сімейного насильства над дитиною зустрічаються досить часто. Діти піддаються побиттю не тільки в неблагополучних сім'ях, а й у цілком інтелігентних, де батьки – успішні люди, що користуються авторитетом серед колег і повагою керівництва. А вдома вони перетворюються в тиранів,…