Підвищений холестерин "не болить" і до певного часу ніяк не проявляє себе. Дізнаються про нього або випадково (під час обстеження з приводу іншого захворювання), або після серцевого нападу, інфаркту чи інсульту. На жаль, серцеві та судинні катастрофи нерідко стають першою…
У житті ми часто стикаємося з ситуаціями, коли люди намагаються висловити свою оцінку через комплімент, але натомість ображають. Це може відбуватися з різних причин: іноді спеціально, але частіше просто по дурості. Розглянемо сім компліментів, які, начебто, мають викликати приємні емоції,…
На думку фахівців, у макаронах немає нічого поганого: вони можуть стати частиною щоденного здорового раціону, якщо навчитися поєднувати їх із правильними продуктами, інформує Ukr.Media. Немає жодних причин відмовлятися від макаронів. Набагато краще просто підібрати їм вдалі комбінації. Дієтологи пояснили, із…
Зображення: Storyset Що буде, якщо виконувати кожне «хочу» дитини? Через які неочевидні дії батьків людина почувається дефективною в дорослому віці? Як можливість висловлювати емоції допоможе отримувати задоволення від роботи в майбутньому? Психолог Джеффрі Янг виділив 5 базових емоційних потреб, що…
Помилки в раціоні можуть негативно впливати на здоров'я кишківника. Серед них брак клітковини та рідини, а також надлишок жирної та смаженої їжі. Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що нестача харчових волокон у раціоні може викликати запори, інші…
Формування корисних звичок дається важко, тому що ми повільніше отримуємо від них дофамін, ніж через куріння, алкоголь або ненажерливість, інформує Ukr.Media. Привнести корисні звички у своє життя досить важко. Присвятити більше часу читанню, раніше вставати вранці, щоденна пробіжка чи йога,…
Всі знають, як важливо висипатися. У США навіть проводили дослідження та з'ясували, що до 40 000 людей страждають від хронічного недосипання та розладу сну. Виявляється, багато хто просто не може нормально заснути і кожен вечір для них боротьба, інформує Ukr.Media.…
Стоматологи перерахували головні помилки, яких багато хто припускається під час чищення зубів. Правильний догляд і гігієна порожнини рота дасть змогу уникнути проблем, а лікарів доведеться відвідувати рідше, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали, що багато людей чистять зуби після кожного приймання їжі,…
Ігнорування з боку чоловіка, особливо того, хто вам подобається, може серйозно травмувати самооцінку жінки. Однак змусити людину вам написати, якщо вона з якоїсь причини сама припинила контакт, неможливо — тут потрібне лише її бажання. Психологи дають нам кілька порад, якщо…
Єдиний спосіб стати успішним — це правильно працювати з мисленням. Ніяка магія, містика та езотерика не приведе вас до успіху. Тільки ваш розум. Тільки він рідненький і улюблений, інформує Ukr.Media. Щоб стати успішним, щоб здійснилися ваші мрії, вам потрібно просто…