Як звільнитись від напруги: 6 простих вправ
Текст підготувала: Анна КалинчукЗображення: Freepick У сучасних реаліях нам доводиться звертатися за психологічною підтримкою, щоб впоратися з емоційними перепадами й відновити відчуття контролю. Але що робити у ситуаціях, коли поряд нікого немає? Платформа Дія.Освіта разом із психологинею Gen.Ukrainian Вануі Мартиросян…