Вступити у короткостроковий зв’язок без зобов’язань легко, а побудувати тривалі стабільні відносини набагато складніше. У вас можуть бути як проблеми, що тягнуться з минулого, так і дитячі страхи й проблеми зараз, які послаблять контакт з обранцем. Якщо ви вже зустріли…
Ранні сніданки та вечері знижують ризик розвитку інфарктів та інсультів. Таких висновків дійшли співробітники організації IRAE, автори дослідження NutriNet-Sante, інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували дані понад 100 тисяч учасників (переважно жінок), щоб знайти зв’язок між харчовими звичками і серцево-судинними захворюваннями. Для…
Питання про те, хто ж насправді виграє в житті — оптимісти чи песимісти, нарешті, отримало відповідь завдяки вченим із Лондона. Зазвичай нас переконують бути оптимістами, але, виявляється, песимістична точка зору теж має свої переваги. Дослідники з Університетського коледжу Лондона розробили…
Кефір вважається найкориснішим продуктом харчування, але, як спеціально зазначають лікарі, вживати його слід правильно. За їхніми словами, сусідство кефіру з деякими продуктами цілком здатне зіпсувати самопочуття, інформує Ukr.Media. Любителям кефіру потрібно пам’ятати, що несумісність продуктів спричиняє розлад травлення, який може…
Свята лишилися позаду, а попереду — друге півріччя навчального року. Доки клопоти не поглинули вас з головою, є шанс по-новому подивитися на звичні справи. Можливо, є спосіб вдосконалити їх, щоб це забирало менше сил і часу? А ще перевірити, чи всі…
Всі ми з дитинства чули про користь каш. Але чи насправді крупи зобов’язані бути основою здорового раціону? Будь-який дієтолог обов’язково порадить вам включити каші у своє меню, але з обов’язковим застереженням, що від деяких з них таки краще відмовитися. Отже,…
Численні поживні властивості горіхів і яскравий смак роблять їх як відмінним перекусом, так і родзинкою складної страви. Але переїдати їх не варто — безконтрольне насичення горіхами може завдати шкоди організму, інформує Ukr.Media. У питанні споживання горіхів потрібно враховувати усі “за”…
Невезіння багато списують на поганий гороскоп, на псування або пристріт, а також на невпевненість в собі. Це далеко не єдині причини відсутності удачі в житті. Настав час дізнатися про найнезвичайніші джерела проблем, інформує Ukr.Media. У найпершу чергу постарайтеся зробити енергетичну…
Є такі люди, які нізащо не зізнаються, що ви їм не цікаві. Здається, що вони так поводяться через виховання, ввічливість, якусь вигоду, жалість тощо. Ви не зрозумієте — що ви в них знайшли? І ви розумієте, що поряд з ними…
Багато хто впевнений, що натуральні продукти не можуть зберігатися довго. Тому, наприклад, молоко купують із терміном придатності не більше тижня. Однак виробники напою запевняють, що це помилка. При правильній обробці всі вітаміни залишаються. Чи так це насправді, розповіли лікарі-дієтологи, інформує…