Фтор важливий для формування і зміцнення кісткової тканини, а також для запобігання карієсу зубів. Він відіграє роль у процесі утворення еритроцитів і виконує інші важливі функції в організмі. Для підтримання доброго здоров’я дорослій людині потрібно близько 4 мг фтору на…
Нерідко ми стаємо свідками таких дивних ситуацій, як мовчазний відхід. Хтось трактує це як позицію сили та незалежності, інші навпаки вбачають у цьому слабкість. Думок багато, але точної відповіді ніхто не дає, інформує Ukr.Media. Можливо, багато хто вже чув, але…
Багатьом знайоме відчуття туги за колишнім і бажання написати або зателефонувати йому. Терапевти пояснили, як позбутися цієї залежності і не тероризувати екскоханих, інформує Ukr.Media. За словами експертів, люди можуть писати колишнім через смуток розставання, а також через почуття, які їх…
Змішана форма навчання, а саме проведення уроку для учнів у класі та в онлайні одночасно, стало повсякденною практикою для багатьох учителів. Однак такий формат може викликати певні труднощі: як ефективно подати інформацію одразу на дві аудиторії? Як швидко зібрати домашнє…
Немає нічого більш руйнівного, ніж побачити споріднену душу в людині, з якою у вас з тієї чи іншої причини не може бути ніяких стосунків. Немає нічого сумнішого, ніж відчувати справжню любов до того, хто не призначений для тебе. Напевно, що…
У дитинстві багато хто чув фразу: “тримай ноги в теплі”, бо це допоможе не захворіти. І попри те, що застуджуються люди від переохолодження всього організму, берегти тепло ніг особливо важливо. Причина цього — гірше кровопостачання порівняно з іншими областями тіла.…
Тканини з синтетики зазвичай міцні, дешеві, красиві. Більш того, в якомусь сенсі одяг з синтетики допомагає зберігати навколишнє середовище. Наприклад, в ряді країн налагоджено виробництво одягу з ПЕТ-пляшок. А тканини нейлон, капрон і лавсан — продукти переробки нафти. Але для…
Щоб повноцінно відпочивати, потрібно спати не менше 8 годин на добу. З цим твердженням знайомі всі, інформує Ukr.Media. З ним ніхто не сперечається, тому що багато хто відзначає, що саме такого часу вистачає, щоб відновити сили. А ось з тим,…
Хоч Цой і навчав нас, що «кохання варте того, щоб чекати», у житті ці слова далеко не завжди є істиною. Коли ваші з партнером пріоритети розходяться: вам потрібна родина, а він затятий холостяк, — одних почуттів недостатньо, щоб залишатися разом.…
Кава — це напій, який за умови вживання в помірних кількостях може мати позитивний вплив на роботу печінки, серця та головного мозку. Однак перенасиченість цим ароматним напоєм може мати зворотний ефект і завдати шкоди здоров’ю, інформує Ukr.Media. Експерти виділили кілька…