Avatar photo

admin

Вживання ананасу: користь для здоров’я і фігури

Ананас — це більше, ніж просто смачний тропічний фрукт. Про корисні властивості ананаса складають легенди. Цей фрукт використовували в народній медицині з давніх часів. А згідно з останніми дослідженнями він може допомогти не тільки схуднути, але й поліпшити здоров’я. І…

Кілька неочевидних ознак, що організм погано переносить цукор

Складно помітити, коли цукру у вашому раціоні стає забагато, адже харчові звички формуються і змінюються поступово. Але наш організм — чітко збалансований механізм: якщо ви розумом не помітите у собі надмірну тягу до солодкого, тіло дасть вам це зрозуміти іншими…

10 порад, якими користується розумна людина, коли чує грубощі

Якщо вам доводилося бути за кермом у годину пік або рухатися у натовпі в метро, ви знаєте, що навколо безліч грубіянів. Хтось відверто грубіянить, хтось просто демонструє зневагу, але грубість зустрічається всюди. На жаль, вона часто заразлива, інформує Ukr.Media. Ви…

Варто лише перемогти: Пам’яті Максима Кривцова Далі

7 січня Україна втратила поета, талановитого фотографа та мужнього воїна Максима Кривцова «Далі». Він загинув на фронті, поповнивши сучасне покоління Розстріляного Відродження, яке знищує росія. Йому було 33 роки, за плечима — 9 років війни та недописаний роман. Згадуємо, яким був…

Експерти пояснили, який обігрівач у будинку здатний зруйнувати ваше здоров’я

Лікарі попередили, що найнебезпечніші для здоров’я тепловентилятори із пластику. Взимку настає сезон обігрівачів, тому що не завжди батареї можуть впоратися з холодом, що проникає з вулиці. З початку року погода зовсім не тішить, тому око раз у раз поглядає в…

Три слова, які нейтралізують будь-яку претензію

Кожен із нас стикався з претензіями оточуючих. Образа в деяких ситуаціях буквально роз’їдає. Особливо, якщо критикують близькі люди. Проте психологи вважають, що будь-яку критику можна звернути собі на благо, якщо користуватися формулою «так — але — давайте…», інформує Ukr.Media. Крок…

Дієтологи порадили їсти мандарини замість солодощів

Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде про здорову альтернативу солодощам, інформує Ukr.Media. Як зазначають дієтологи, вживання мандаринів між їдою здатне надати позитивний вплив на організм. Мандарини…

5 рослин, які вмить нормалізують ваш кров’яний тиск

Високий кров’яний тиск є серйозною хворобою, передає Ukr.Media. Якщо його не лікувати, воно може призвести до серцевих захворювань та інсульту. Однак Cure Joy каже, що це можна виправити. І на допомогу можуть прийти ці 5 по-справжньому цілющих рослин! Гіпертонія або…

Руйнуємо стереотипи про навчання: 5 досліджень

Століттями учнів змушували непорушно сидіти на заняттях, а вони сприймають інформацію, буквально пропускаючи її крізь тіло. Вчителі гучно говорили, аби привернути увагу, а це підривало довіру до них. Ми вірили, що діти нудьгують у школі, бо не звикли до праці…

Чим насправді такий шкідливий майонез?

Майонез, найвідоміший соус, до якого прихильники здорового способу життя як і раніше ставляться з упередженням. Здавалося б, калорійність майонезу менше, ніж калорійність тої ж оливкової олії — так чому ж оливкову олію так активно радять дієтологи, а майонез вважається мало…