Уперше моду на верхову їзду для жінок ввела в XIV столітті дружина англійського короля Річарда II Анна Богемська, інформує Ukr.Media. Спочатку дамські сідла були тільки бічними і дуже примітивними. Вершниця сиділа так, що її плечі розташовувалися практично перпендикулярно до голови…
Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів, стабілізують рівень гормонів в організмі, дозволяють вихлюпувати негативну емоційну енергію і нормалізують сон. Так що фітнес при стресі – перші ліки. Щоб досягти успіху, важливо дотримуватися кількох простих правил, інформує Ukr.Media. В стресі загострюються всі…
Цей орган має одну погану особливість: залоза здатна перетравлювати сама себе. Робить вона це, звичайно, «не за своїм бажанням», а після багатьох років її безжальної експлуатації, інформує Ukr.Media. Від стану здоров’я підшлункової великою мірою залежить, чи розвинеться у людини у…
Найпоширеніша і наївна помилка чоловіка — це віра, що “моя не така, вона точно не обдурить і не зрадить”. Іноді вона завертається в самовпевненішу форму “а мене ніколи не обдурять і не зрадять”, але сенс один: Чоловік як дитина ховається…
У нас про ранній розвиток дитини заговорили порівняно недавно. Відтоді, як багато мам перестали в обов’язковому порядку віддавати малюків у ясла і впритул зайнялися їх вихованням. А от на Заході раннім розвитком дітей займаються понад сто років. Дитячі психологи в…
Часто після їжі хочеться спати, але медики радять долати свою тимчасову слабкість, і замість нерухомого відпочинку практикувати саме “травну прогулянку”, тобто, ходити пішки. Фахівці пояснюють: коли ми їмо їжу з високим вмістом вуглеводів, а потім припиняємо рухатися, рівень цукру у…
Так, відвідування сауни корисно далеко не всім. Є люди, яким лазня може нашкодити або навіть завдати шкоди їх здоров’ю. Тому перед тим, як піти в сауну, визначте, чи можна вам її відвідувати, інформує Ukr.Media. Люди, яким не можна відвідувати парилку…
Дружба повинна заряджати енергією, натхненням, але не спустошувати й отруювати вам життя, інформує Ukr.Media. Про токсичні відносини багато хто знає, але схильні вважати, що це стосується лише сфери романтики. Проте друзі також можуть бути токсичними. Психотерапевти назвали 8 ознак того,…
Демографічна ситуація – гостре питання для багатьох країн. Щоправда, із нюансами: в одних країнах народжуваність щосили обмежують. А в інших уряд готовий тримати свічки у вільний від засідань час, аби лише громадяни не лінувалися та робили тих, хто через 20…
У житті нерідко зустрічаються люди, які не найкращим чином позначаються на настрої, стані іншої людини, інформує Ukr.Media. Не всі вміють правильно спілкуватися з токсичними людьми. Це лише посилює страждання. Про те, як захиститися від негативу, вам розповіли експерти. Встановлення кордонів…