Avatar photo

admin

Як сон впливає на увагу, пам’ять та здоров’я

Фото: Ron Lach Світла вдома не було, ви вже збирались лягти спати, аж раптом  електропостачання відновили. І ви беретесь або прати-прасувати-готувати, або залипаєте в серіал до 3 ночі. Знайома історія? Обстріли, тривоги і блекаути зовсім поламали наш графік сну. Що…

Хитрощі, якими чоловіки перевіряють жінок на початку відносин

Кохання — велике почуття. Його оспівували поети, письменники, художники і скульптори. Любов надихала їх на створення неперевершених шедеврів літератури, живопису та скульптури, інформує Ukr.Media. Любов робила почуття піднесеними і прекрасними. В цей момент ніхто не помічав у предмета своєї пристрасті…

Експерти розповіли, скільки годин на день можна носити сонцезахисні окуляри

Обмеження є. Навіть якісні сонцезахисні окуляри носити більше 5-6 годин на день не рекомендується, кажуть лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. В іншому разі очі «відвикнуть» самостійно чинити опір сонячним променям і в майбутньому не зможуть обходитися без окулярів. Але зовсім відмовлятися від…

Користь олії лаванди для волосся і шкіри голови

Родом із Середземномор’я, Близького Сходу та Індії, квітка лаванди набула слави у всьому світі завдяки своїй фармацевтичній ефективності. Її антисептична, протимікробна та седативна дія спостерігається вже понад 2500 років. Ця квітка з мрійливим ароматом використовувалася в народній медицині протягом століть…

Психологи назвали три кроки, які допоможуть відучити дитину від гаджетів

Щоб навчити дитину віддавати свій пріоритет у часі не комп’ютерним і мобільним іграм, а живому спілкуванню з однолітками та іграм на свіжому повітрі, можна скористатися трьома простими кроками. Про це розповіли дитячі психологи, інформує Ukr.Media. Насамперед важливо зрозуміти, чому дитина…

Нутриціологи розповіли, які страви не можна їсти на обід

Відомо, що проблема зайвої ваги насамперед пов’язана із питаннями харчування. Обід — один з основних прийомів їжі протягом дня: він повинен насичувати організм корисними речовинами, давати сили та енергію. Витрата калорій залежить від характеру роботи, наприклад, у спортсменів енерговитрати вищі,…

Три речі, які гублять жінку у шлюбі

Щасливий шлюб потребує постійної роботи. Відносини між партнерами є складним та динамічним процесом, який потребує постійної уваги, догляду та взаєморозуміння… Чому заміжжя, яке зазвичай сприймається як щось бажане, радісне і сприятливе, насправді може бути так само спустошуючим і згубним для…

Зелений чай допомагає схуднути та інші міфи про напій, спростовані дієтологами

Лікарі-дієтологи розвіяли популярні міфи про чай, інформує Ukr.Media. Чорний і зелений чай збирають із різних кущів Ні, це листя однієї та тієї ж рослини, відрізняється спосіб обробки. Все залежить від того, як окислюються ферменти соку листя під впливом зовнішніх факторів.…

Шкідливо для стосунків: чому чоловік не повинен допомагати дружині робити роботу по дому

Експерти вважають, що розділяти обов’язки по господарству — дуже ризикований крок, який може призвести до конфліктів, інформує Ukr.Media. Багато пар, коли починають жити разом, домовляються, як ділити хатню роботу: одному дістається прання і прасування, іншому — миття підлоги й винесення…

Чи варто говорити з учнями про ЛГБТ+ у школі та як це роблять у світі?

Чи вважається сороміцьким і табуйованим в освітньому середовищі України відкрито говорити про сексуальну орієнтацію та ЛГБТ+? Які проблеми викриває дослідження шкільного середовища в Україні щодо цієї теми? Чи вважають учителі України тему сексуальної інакшості «проблемою»? Та як це викладають у…