У житті кожної людини трапляються моменти, коли найменші невдачі здаються непереборними перешкодами. Але важливо пам'ятати, що більшість із цих «катастроф» насправді є лише дрібними незручностями, які не варті наших переживань, інформує Ukr.Media. Якщо ви виявите, що дрібниці змушують вас почуватися…
На правах реклами У світі, де цифрові технології займають центральне місце у житті дітей, дуже важливо нагадувати про чарівність і користь активного відпочинку на свіжому повітрі. Прогулянки, ігри та фізична активність на вулиці — не просто розвага, а й запорука…
Багато літніх продуктів багаті вітамінами, мінералами і клітковиною, які допомагають знижувати кров'яний тиск і підтримувати здоров'я серця. Дієтологи виділили фрукти й овочі, які особливо корисні в літній період, інформує Ukr.Media. Лікарі зазначають, що різноманітне споживання фруктів і овочів максимізує їхній…
У чоловіка є подруга, з якою він постійно спілкується? Є кілька правил і порад, яких варто дотримуватися, щоб подруга за підсумком не перетворилася на коханку, інформує Ukr.Media. Основи довіри Довіра — фундамент будь-яких здорових стосунків. Постійна підозра може призвести до…
Останнім часом психологічне здоров’я підлітків у багатьох країнах (й Україні, зокрема) рік за роком погіршується. Зазвичай причиною вважають специфічне спілкування у соцмережах та самотність «у реалі». А якщо це наслідки? Сучасні підлітки просто не здатні до іншої комунікації, бо дещо…
Думаємо, ви чули вислів «вся в матір» або «весь у батька». Вчені кажуть, що це помилкове твердження. Кожен батько передає дитині половину своїх генів. Але гени батька більш агресивні, ніж мамині, тому вони частіше стають домінантними, тобто виявляють себе, інформує…
Боротьба організму з токсинами не припиняється ніколи, передає Ukr.Media . Шкідливі речовини переслідують нас всюди: їх можна знайти в повітрі, продуктах харчування і напоях. Просто дивно, як організму вдається справлятися з такою неймовірною навантаженням. Іноді йому дійсно потрібна ваша допомога.…
Можна по їжі визначити, що з вами чи близькою людиною щось не так. Йде втрата енергії, життєві сили непомітно тануть. Причин може бути чимало: це і хронічний стрес, і перевтома, і початок хвороби, і чиясь недобра увага… Але ось стосовно…
Те, як ви тримаєте свій мобільний телефон, може багато розповісти про ваше мислення та спосіб життя, інформує Ukr.Media. Використовуйте одну руку та великий палець для прокручування, введення тексту Якщо ви використовуєте лише одну руку і великий палець для роботи з…
Дієтологи розповіли, в який час дня найкраще їсти солодке. Якщо повністю відмовитися від ласощів, може статися зрив, і в результаті людина переїсть шкідливого, а потім страждатиме від депресії. Як цього уникнути, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Лікарі рекомендують їсти солодке в…