Інструкція з виживання: як діяти, щоб вибратися з-під завалів після обстрілу. Ці правила розробили добровольча організація парамедиків Госпітальєри та Державна служба України з надзвичайних ситуацій.
Видання TheVillage.ua зібрало 10 курсів домедичної допомоги у Києві. В інших містах України їх теж можна знайти і записатися на курси без проблем.
Перше правило стосується вашого свідомого ставлення до попереждень про повітряну небезпеку:
№1 Не ігронуйте сигнал тривоги, спускайтеся в укриття
№2 Якщо ви опинилися під завалами — подавайте будь-який сигнал — крик, свист, стукіт, світловий промінь.
№3 Підготувати речі, які завжди мають бути біля ліжка — під рукою
№4 Під завалами не використовувати сірники, запальнички — може спровокувати вибух
№5 Не розбирати завали навколо себе — можна зрушити перекриття і балки
№6 Обережно спробувати звільнити себе з-під завалів
№7 Правильно поводитися із затиснутими кінцівками
Самостійно вивільняти кінцівку не варто, бо так можна допомогти токсинам від загибелі клітин потрапити в кров. Це може потягти за собою гостру ниркову недостатність, порушення серцевого ритму, смерть.
№8 Уникати переохолодження
При охолодженні тіла (яке відбувається від втрати крові) порушується робота серця і судин, сповільнюється дихання, потерпає мозок, погіршується згортання крові.
У критичний момент головне — №9 зберегти спокій і знати базові правила виживання.
Джерела: соцмережі Госпітальєрів, The Village.ua.
Источник: www.osvitoria.media