“`html
Інтернет – це простір, де юні особистості знаходять відомості, взаємодіють з ровесниками, відчувають занепокоєння і прагнуть знайти хоч трохи умиротворення. Як юні громадяни навчають один одного безпечному використанню мережі – та передають ці знання сотням інших. ГО Dignity Online разом з Міжнародним доброчинним фондом Nova Ukraine реалізують загальнонаціональну ініціативу, де молодь обговорює психологічне благополуччя та онлайн-безпеку власними словами.
Юні особистості ростуть в онлайні
75% українських дітей проводять в інтернеті більше трьох годин щодня – такі результати продемонструвало загальноукраїнське дослідження Dignity Online щодо досвіду дітей в онлайн-середовищі під час війни (2025). Це не просто показник про розваги. Для багатьох підлітків онлайн-простір – це місце, де вони отримують інформацію, підтримують зв’язок з товаришами, переживають хвилювання через новини і одночасно намагаються віднайти хоч краплину затишку.
Саме у цьому контексті виник спільний проєкт Dignity Online та Nova Ukraine – загальноукраїнська молодіжна кампанія про ментальне здоров’я та цифрову безпеку. Її ціль – донести інформацію до дітей через соціальні платформи. Але ключове це підхід: ініціаторами кампанії виступили самі підлітки.
Не для юних, а разом з ними
Учасники Дитячої ради Dignity Online – молодь з різних регіонів України – залучені до розробки концепції ініціативи, кінозйомок, написання коментарів. Діти діляться особистими враженнями. Це важлива відмінність від традиційних освітніх проєктів, де дорослі роз’яснюють дітям, як треба.
Кампанія охопила теми, що дійсно турбують молодь: як не потонути у вирі негативних повідомлень, як підтримати приятеля, якому зле, як фільтри в соцмережах впливають на самосприйняття, що таке безпечний онлайн-світ тощо.
Що кажуть самі молоді люди
Однією з тем кампанії було – як розпізнати, що другові в онлайні необхідна підтримка і що з цим робити. Учасники Дитячої ради поділилися простими, проте важливими спостереженнями: «Якщо товариш раптово зникає з мережі або викладає сумні пости – намагаюся не лишатися байдужим. Інколи достатньо просто написати декілька теплих слів».
Молодь також говорила про те, як зберігати рівновагу в цифровому світі – особливо, коли навкруги багато тривожних звісток: «Я намагаюся не переглядати стрічку перед сном – це допомагає. І ще – робити щось руками: малювати, готувати. Щоб розум трохи перепочив від екрану».
Окрема дискусія відбулася навколо фільтрів у соціальних мережах. Учасниці Дитячої ради відверто розповіли, як цифрові прикраси можуть непомітно змінювати ставлення до власного тіла та зовнішнього вигляду: «Фільтри модифікують сприйняття, можуть покращити настрій, але важливо пам’ятати про справжнє “я”».
Про те, як цей механізм діє на психологічному рівні, роз’яснила психологиня гарячої лінії Dignity Online Аліна Касілова-Боднарук: фільтри можуть поступово викривляти уявлення про реальність і формувати нереалістичні взірці зовнішності.
Учасники кампанії також поділилися, що для них означає безпечний онлайн-простір: «Я слідкую за тим, на кого підписана. Якщо певний акаунт змушує мене почуватися гірше – просто відписуюся. Це мій метод берегти себе».
Розмовляли й про те, як відновитися після насиченого дня в мережі – коли інформація виснажує не менше, ніж фізична діяльність: «Турбота про себе – це не слабкість, а основна потреба. Іноді найголовніше – просто своєчасно натиснути паузу».
Кампанія вже охопила сотні тисяч користувачів соціальних мереж та продовжує розвиватися. Але її реальний вплив – у тому, що підлітки починають говорити про речі, про які зазвичай замовчують: про тривогу від новин, про тиск соцмереж, про острах залишитися сам на сам зі своїми переживаннями онлайн.
Самі ж учасники Дитячої ради обмінюються враженнями: «Мені дуже подобається бути учасником Дитячої ради. Це чудовий напрямок розвитку, де відкриваються нові горизонти і можна випробовувати себе у різних справах. Люди тут дуже привітні, а атмосфера дає змогу відчувати себе частиною команди та брати участь у цікавих проєктах. Робота над контентом також чудова – навіть незначні кроки дають відчуття, що ти робиш щось важливе. Загалом досвід залишає позитивні емоції, надихає відкривати нове та розвиватися разом із командою».
Проєкт є частиною ширшої діяльності Dignity Online: одночасно розробляються уроки з цифрової безпеки для різних вікових категорій, проводяться тренінги для освітян, психологів та ювенальних поліцейських, котрі зможуть передавати ці знання далі – по всій Україні.
Зміни починаються з бесіди
Партнерство Dignity Online та Nova Ukraine – це приклад того, як громадський сектор може працювати з молоддю не зверхньо, а на рівних правах. Підлітки тут не є об’єктом просвітницької діяльності – вони її суб’єкти та співтворці.
«Дослідження показують, що підлітки значно більше довіряють ровесникам, ніж дорослим, коли мова йде про делікатні питання. Тому участь дітей у подібних кампаніях – це не просто хороша ідея, це запорука їх ефективності», – підкреслює Анастасія Дьякова, засновниця ГО Dignity Online.
У державі, де мільйони дітей щодня живуть поблизу війни та шукають підтримку, в тому числі онлайн, – такий підхід має велике значення. Адже коли підліток чує від однолітка, що піклування про себе – це нормально, а не ознака слабкості, що можливо відписатися від шкідливого акаунту, – і це правильно, що товаришу можна просто написати – це звучить зовсім по-іншому, ніж будь-яка настанова від дорослих.
Куди звертатися за допомогою
Якщо вам чи вашій дитині зараз скрутно, важливо знати: допомога існує, і звертатися по неї – це не є слабкістю. Ви можете отримати підтримку:
- через телеграм-боти ;
- на гарячій лінії з протидії онлайн-ризикам: 1545 (далі 3);
- під час безоплатних для молоді, батьків та фахівців від Dignity Online.
Кампанія продовжується. Слідкуйте за новинами на сторінках Dignity Online у Facebook та Instagram. Проєкт реалізовано за сприяння міжнародного доброчинного фонду Nova Ukraine.
Dignity Online (by #stop_sexтинг) – передова в Україні громадська організація, що займається захистом дітей в інтернеті. Отримала нагороду Глобального договору ООН (2021), Премію Кабінету Міністрів України за особливі досягнення молоді (2023), Excellence in Global Online Protection (2025) та загалом навчила понад 1 млн дітей та батьків. У рамках інформаційної кампанії охопила мільйони українських сімей, а також створила першу в країні консультаційну лінію з питань безпеки дітей в інтернеті 1545(далі 3) та психологічну лінію підтримки для дітей та батьків на тему онлайн-ризиків на сайті.
Посилання на Dignity Online
Сайт для батьків та освітян: https://dignityonline.in.ua/adult
Сайт для дітей: https://dignityonline.in.ua
Instagram https://www.instagram.com/dignityonline.ua/
Facebook: https://www.facebook.com/dignityonline.ua/
YouTube: https://www.youtube.com/@DignityOnline
TikTok для дітей: https://www.tiktok.com/@dignityonline.ua
TikTok для батьків та освітян:https://www.tiktok.com/@dignityonline_forparent
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/dignityonlineua
“`