Культура

Мистецькі проєкти, виставки та формування світогляду

Культура як невід’ємна частина освітнього процесу. Ми розповідаємо про музейну педагогіку, дитячі театри та мистецькі ініціативи, що збагачують внутрішній світ сучасної молоді.

7 звичок тих, хто ніколи не хворіє

Навряд чи хоч комусь подобається проводити дні в ліжку не за своїм бажанням, а через високу температуру, кашель, що мучить, і забитий ніс. І все ж таки холодні сезони майже для кожного обертаються хоча б одним епізодом застуди або ГРВІ.…

Лікарі назвали шість “осінніх” правил для здоров’я шкіри

Як дбати про здоров’я шкіри та уникнути захворювань восени, розповіли дерматологи, інформує Ukr.Media. Восени відбуваються фізіологічні зміни у всьому організмі. Вони необхідні для адаптації людини до життя за умов зниження температури атмосферного повітря, зміни вологості та інших фізичних параметрів. Шкіра…

Вчитися буде на відмінно: ось чим потрібно годувати школяра вранці

Основою першого приймання їжі має бути швидко засвоюваний білок, впевнені лікарі. Він має обов’язково бути присутнім у раціоні організму, що росте. Прикладом страв можуть стати сир, сирники та яйця, інформує Ukr.Media. Яйця легко перетравлюються і містять лецитин, який входить в…

Найнебезпечніший продукт на полицях супермаркету, який може завдати істотної шкоди вашому здоров’ю

Багато продуктів, які ми купуємо в магазинах, можуть становити небезпеку для здоров’я, оскільки деякі з них ми вживаємо в сирому вигляді, що збільшує ризик харчових отруєнь, інформує Ukr.Media. Експерти досліджували спалахи харчових захворювань, що сталися в період з 2017 по…

Дієтологи попередили, які продукти небезпечно їсти і пити натщесерце

Це може здатися дивним, але деякі продукти, які ми звикли вживати на сніданок, абсолютно для цього не підходять. Мало того — з’їдені або випиті натщесерце, вони можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, за їх…

Фахівці знайшли взаємозв’язок у споживанні білка і наборі зайвої ваги

У боротьбі з ожирінням людство використовує весь арсенал наукових можливостей. Висуваються різні припущення про те, як діють механізми набору зайвої ваги. Останнє дослідження австралійських учених було присвячене доведенню так званої білкової гіпотези ожиріння, інформує Ukr.Media. Гіпотеза вчених Сіднейського університету полягала…

Що робити, якщо ви обпеклися окропом: важлива порада медиків

Негайно почніть охолоджувати опік проточною водою протягом 10-20 хвилин. Це допоможе зменшити температуру тканин і зупинити тривалий вплив тепла. Не прикладайте лід, оскільки він може посилити пошкодження шкіри. Якщо опік торкнувся одягу, акуратно видаліть його, щоб уникнути подальшого прилипання гарячої…

Чому потрібно їсти огірки щодня? — науково обґрунтовані факти, про які мало хто знає

Огірок — це продукт, який обов’язково має бути присутнім у раціоні кожного з нас. Крім того, що огірки містять велику кількість вітамінів і мінералів і покращують смак салатів, вони мають ще цілу низку переваг для здоров’я, про які мало хто…

Ви регулярно прокидаєтеся о 3 годині ночі — що це означає

Пробудження серед ночі є поширеною проблемою. Найчастіше люди прокидаються о 3 годині. І це явище має наукове пояснення, інформує Ukr.Media. Немає нічого дивного в тому, щоб прокидатися вночі. Але в більшості випадків, якщо людина відкриває очі, а за вікном ще…